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Para muitos, o final de semana é sinônimo de tempo livre e momentos para relaxar e recarregar as energias para a próxima semana. E nada melhor do que usar esse tempo para realizar algumas atividades voltadas para o autocuidado!


Por isso, separamos algumas dicas do que você pode fazer para ter um momento especial. Olha só:


- Separe um tempo para sua atividade favorita: está de olho em um livro novo ou parou em alguma leitura? Ou quer maratonar uma série? O final de semana é um dos momentos perfeitos para essas atividades! Com os dias sem tantos compromissos, você pode desfrutar de um momento para assistir e ler seus favoritos com calma;


- Faça um passeio ao ar livre: aproveite o tempo livre do fim de semana para passeios ao ar livre. Caminhadas leves e piqueniques são uma boa pedida para um momento relax;


- Tenha seu próprio spa em casa! Por aqui, já falamos sobre como você pode ter um spa em casa e essa é sempre uma boa pedida para manter o autocuidado em dia e curtir um momento de descanso. Ah, e se você é fã de velas, separamos algumas que combinam com esse momento e que vale a pena você ler.  


E para você? Qual sua atividade favorita para curtir o tempo livre?